No podem esperar que sempre que necessitem cuinar faci Sol. Per això és necessari entendre que la cocció solar sempre haurà de formar part d'un sistema que inclogui altres tecnologies.
El sistema Integrat es basa en la combinació adequada de 3 tecnologies:
1- Cocció solar
2- Cocció eficient
3- Cocció per calor retingut
Aquest sistema proporciona una forma de cuinar de baix impacte ambiental, la qual minimitza o elimina els principals impactes de la cocció d'aliments sobre les persones i el medi ambient.